ADARS

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DÍA INTERNACIONAL DE LA JUVENTUD

Desde 1999, la Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 12 de agosto como el Día Internacional de la Juventud, con el objetivo de promover el papel de los jóvenes en la sociedad, sus acciones e iniciativas.

Este año el tema elegido para celebrar este día es: “Transformar los sistemas alimentarios: Innovación juvenil para la salud humana y planetaria”, con el propósito de llamar la atención sobre la necesidad de desarrollo de sistemas alimentarios más equitativos y resilientes, restaurando el planeta, protegiendo la vida e integrando la biodiversidad en la transformación de los sistemas alimentarios.

Hoy más que nunca es fundamental que los jóvenes se preocupen por su bienestar, es por esto que desde ADARS nos sumamos a este día promoviendo algunos hábitos saludables para todos los jóvenes, tales como:

  1. Establecer rutinas de alimentación.
  2. Incorporar actividades físicas en el día a día.
  3. Evitar el consumo excesivo de alcohol.
  4. Reducir las horas frente a las pantallas.
  5. Establecer una rutina para dormir.

En este Día Internacional de la Juventud celebremos a todos los jóvenes y promovamos acciones para crear conciencia sobre los desafíos y problemas a los que estos se enfrentan.

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