El Día Mundial de la Salud Visual celebrado cada 21 de mayo tiene por finalidad resaltar la importancia del cuidado de nuestra visión y promover la prevención de la pérdida de visibilidad.
Según datos de la OMS, en muchos países es estimado que por cada millón de habitantes hay 5.000 ciegos y 20.000 personas con discapacidad visual, al menos 2/3 partes es debido a causas tratables como la catarata, defectos refractivos, retinopatía diabética, ceguera infantil, glaucoma, entre otros.
Los resultados de encuestas desarrolladas en 9 países de la región revelan que las máximas prevalencias de ceguera y discapacidad visual se presentan en zonas rurales y marginales.
¿Cómo puedes cuidar tu salud visual?
• Mantén una alimentación saludable.
• Cuida la higiene de tus ojos.
• Procura una buena iluminación en tu ambiente.
• Descansa y duerme bien por las noches.
• Mantén una buena distancia con los objetos que observas.
• Descansa la vista de las pantallas.
• Visita anualmente a tu medico oftalmólogo.
Tu vista es un regalo, ¡cuídala!
