Un llamado a la prevención y la conciencia: «Por unos cuidados más justos».
Cada 4 de febrero, el mundo se une para enfrentar la batalla contra el cáncer. Con al menos un tercio de los casos prevenibles, es momento de centrarnos en la información y la educación en salud. Estas son las claves para tomar decisiones que promuevan una calidad de vida óptima y reduzcan el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
¿Cómo podemos prevenir el cáncer en cada etapa de la vida?
- PERIODO FETAL Y LACTANCIA
La lactancia no solo beneficia al bebé, sino que también reduce el riesgo de cáncer de mama en la madre.
Mantener un peso saludable, una dieta equilibrada y evitar la exposición al humo de tabaco durante el embarazo son medidas clave.
La vacuna de hepatitis B protege a los bebés contra el cáncer de hígado.
- NIÑEZ
Adoptar hábitos saludables desde temprana edad, como una dieta equilibrada y actividad física, ayuda a prevenir el riesgo de cáncer.
Proteger a los niños de la exposición solar excesiva y de sustancias cancerígenas como el humo de tabaco es esencial.
La vacuna del HPV se recomienda a los doce años. Estar atentos a cambios repentinos en la salud de los niños es crucial.
- ADOLESCENCIA
Los comportamientos adquiridos en esta etapa definen la salud futura, como el consumo de tabaco y alcohol, la alimentación y el nivel de actividad física.
Medidas preventivas contra el cáncer de piel incluyen evitar la exposición al sol excesivo y educación sobre HPV y HIV.
Mantenerse activo diariamente y evitar el sobrepeso son fundamentales.
- EDAD ADULTA
Las mujeres deben realizar el Papanicolaou a partir de los 21 años.
Abandonar el tabaco es esencial para prevenir diferentes tipos de cáncer.
Vivir en ambientes libres de tabaco es crucial.
Controlar el consumo de alcohol, mantener un peso saludable y una vida activa reducen riesgos.
Revisiones mamográficas y pruebas de sangre oculta a partir de los 50 años son esenciales.
La detección temprana del cáncer de mama es clave para la cura.
Estar atentos a cambios en el cuerpo y consultar con profesionales médicos es fundamental.
Consejo clave: Realizar un control médico anual y, ante cualquier cambio en el cuerpo, consultar a un especialista. Los beneficiarios del Seguro Familiar de Salud del Régimen Contributivo tienen acceso a Medicamentos de Alto Costo relacionados con tratamientos de cáncer por hasta RD$2,090,000 al año, incluyendo medicamentos neoadyuvantes, adyuvantes y paliativos. ¡Cuidémonos juntos por una vida más saludable!
